ファスティングその後 ファスティングによるダイエットを終えて早1ヶ月。 身長157cm 体重は52〜53kgをうろうろ これがファスティングをした結果50〜51kgに落ちました。 ところがあれから1ヶ月。 あっという間に体重戻ったー！笑 やっぱ外食したりしだすと一…